Virginie Lobet

J’accompagne les phases de questionnement et de transition

Burnout, crise existentielle, perte de sens.

Je sais à quel point c’est inconfortable, quand l’ancien ne tient plus, qu’on se sent perdu, qu’on veut aller de l’avant, mais qu’on ne sait pas précisément quelle direction prendre.

Mon approche, à la fois sensible et clinique au sens psychologique, s’appuie sur l’observation rigoureuse et l’écoute individualisée de chaque parcours.

Dans un cadre sécurisé, je propose un accompagnement alliant psycho-éducation, coaching, expertise en transition de carrière et questionnement identitaire.

Je travaille principalement avec des personnes atypiques, épuisées de s’adapter, et prêtes à faire de la place à ce qui veut émerger.

Parcours et formation

Je suis assistante en psychologie, titulaire d’un Master en Sciences du Travail.

Je me forme sans cesse.

Mes outils, entre autres:

  • Techniques de coaching 
  • Connaissances approfondies en psychologie 
  • Approche ACT
  • PNL
  • MBTI
  • Ennéagramme
  • Human Design
  • Créativité, intuition, écoute bienveillante et douce fermeté

Parcours personnel

J’ai connu beaucoup de crises. J’ai fréquenté beaucoup d’environnements mauvais pour moi. J’ai une volonté de fer, et elle n’a pas toujours été à mon service :

J’ai cru devoir forcer, j’ai résisté, jusqu’à ce que tout s’écroule.

Je me suis laissée glisser puis, quand j’ai pu, j’ai énormément cherché.

Une partie de mon vécu pourrait s’expliquer par un double diagnostic :

En anglais, on appelle ça AuDHD.

Un mélange de plusieurs neuroatypies (TSA et TDAH), détectées tardivement.

Grâce à un ultime burnout.

Cet effondrement m’a permis de mieux comprendre mon fonctionnement et d’adapter mon environnement à mes besoins.

Une sensibilité hors normes, des traumas, et des besoins spécifiques: atypies ou non, je me crée un quotidien sur mesure.

J’ai aussi connu ce qu’on appelle un « éveil » spirituel, et je m’appuie aussi sur cette nouvelle perception, autant pour moi que pour mes clients.

Je sais que nous ne sommes pas ce que nous croyons être. Je sais que nous avons la capacité de nous réinventer, quelles que soient nos épreuves. Je sais que notre monde extérieur n’est jamais que l’expression manifestée des croyances que nous entretenons à notre sujet.

Je conçois mes spécificités comme des atouts,

J’ai goûté à l’impuissance pour renouer avec la puissance.

Mon engagement

Mon « travail », je le vis comme un engagement.

J’ai toujours adoré accompagner. C’est une seconde nature.

Je propose un espace sécurisé, où les personnes en chemin, atypiques et sensibles, peuvent retrouver sens et énergie.

Nous ne sommes pas faibles, petits, insignifiants.

Nous le devenons quand nous le croyons.

Je suis le témoin vivant qu’on peut se raconter de nouvelles histoires à notre sujet, et se choisir de nouvelles et réjouissantes perspectives. 

Oui, la Vie nous réserve des surprises, nous avons des obstacles à surmonter, mais quelle voie de grandissement, quand on traverse nos peurs les plus profondes !

Finalement, et bien, disons que je suis une conseillère en orientation d’un genre nouveau.

J’accompagne les personnes atypiques, sensibles, souvent en suradaptation depuis trop longtemps.


Mon approche est intégrative.


Je mobilise des outils spécifiques (ACT, MBTI, Ennéagramme, Human Design, tarot psychologique), dans un cadre rigoureux, contenant et ajusté à chacun.


Je travaille en tenant compte des caractéristiques de la personne, et de ses éventuels diagnostics, et en lien avec les médecins et psychologues ou psychiatres, si besoin.

Ce que je propose :
un espace d’exploration identitaire et professionnelle, enraciné dans le réel, orienté vers des choix justes et soutenables.

Nature de l’accompagnement

Le cadre que je propose n’est ni une psychothérapie, ni un coaching de performance.

C’est un travail d’exploration et de repositionnement, centré sur l’identité, le rapport au travail, à soi et au monde. Il peut venir en complément d’un suivi médical ou thérapeutique, mais ne s’y substitue jamais.

Approche

L’approche est non directive, semi-structurée, et respectueuse du rythme propre à chaque personne. Les outils ne sont pas appliqués de manière standard : ils servent à éclairer, pas à diagnostiquer, ni à corriger une quelconque “défaillance”.

Fondements

Ce travail repose sur la qualité du lien, la capacité à écouter en profondeur, à soutenir la mise en sens, et à faciliter des choix plus justes.

Objectif

L’objectif n’est pas de transformer la personne, mais de l’aider à clarifier ce qu’elle vit, à retrouver ses repères, et à agir en cohérence avec elle-même.

Fidélité à soi

C’est important d’enfin s’autoriser à ne plus faire semblant et à ne plus trahir ses besoins. On travaille avec, et à partir, de ce qui est là, et pas d’un idéal à atteindre.

Sécurité relationnelle

J’évite au maximum les injonctions. L’espace d’accompagnement est un lieu que je souhaite le plus sûr possible, où la confiance règne. Nos entretiens sont confidentiels.

Accueil radical

Ici, pas besoin d’aller bien tout de suite, tout le temps, ni de performer. On a tous des moments “avec” et “sans”, c’est humain : tout est bienvenu.

Force et douceur

Je n’arrondis pas les angles quand je pense que quelque chose mérite d’être vu. Je vais en profondeur, c’est parfois direct, mais toujours dans le respect de ton intégrité.

Il ne s’agit pas de « trouver ta mission de vie », mais de penser la vie que tu veux vraiment mener, et de choisir une activité professionnelle qui la soutienne, sans nuire à ton équilibre, ta santé ni à ta manière unique d’exister.

Formats

  • Séances ponctuelles — L’Escale
  • Accompagnement intermédiaire (3 mois) — La Traversée
  • Parcours complet de reconversion (14 semaines) — Le Grand Large

Modalités

En ligne (Zoom) ou en cabinet à Namur (selon disponibilités).

Rythme

  • Défini ensemble
  • Jusqu’à 3 mois maximum pour La Traversée
  • Entre 4 et 6 mois maximum pour Le Grand Large

Outils mobilisables

ACT, Ennéagramme, MBTI, Human Design, tarot symbolique, travail narratif, exercices structurés type « bilan de compétences » : valeurs, freins, besoins, compétences, environnement idéal, centres d’intérêt. Utilisation de l’intelligence artificielle pour brainstormer et structurer sa pensée.

Thématiques de fond

Histoire familiale, loyautés, résistances au changement, rapport à l’argent, confiance en soi.

Entre les séances

Disponibilité par mail pour La Traversée et Le Grand Large.

En cas de suivi thérapeutique

Collaboration possible avec ton psychologue, médecin ou thérapeute, si c’est pertinent. L’accompagnement se fait toujours dans le respect de ton cadre de soin.

Ce sont les outils de base.

  • ACT – Thérapie d’acceptation et d’engagement
    Issue de la psychologie comportementale, cette approche aide à accueillir ce qu’on ressent, à clarifier ce qui est important et à avancer, même dans l’inconfort.
  • Ennéagramme
    Un modèle pour comprendre nos schémas répétitifs et les peurs inconscientes qui les nourrissent. Il éclaire ce qui nous pousse à agir ou à fuir.
  • MBTI – Typologie de personnalité
    Permet de mieux cerner notre manière de fonctionner, nos ressources et nos zones de fatigue. Favorise une meilleure compréhension de soi.
  • Human Design
    Outil de lecture énergétique pour mieux comprendre ton rythme, tes besoins, tes relations. Sert de base à une discussion ouverte et personnalisée.
  • Tarot symbolique
    Support projectif non prédictif, il aide à exprimer une intuition ou une émotion difficile à verbaliser. Utilisé ponctuellement pour débloquer une situation.
  • PNL – Programmation neuro-linguistique
    Techniques concrètes pour reformuler une difficulté, sortir d’un schéma mental ou changer de perspective. Aide à se libérer de certaines boucles internes.
  • Narration et créativité
    Écrire et raconter ce qu’on a vécu permet souvent de prendre du recul et de remettre du sens. Utile notamment après un burn-out ou un grand changement.
  • Outils du bilan de compétences
    Questionnements guidés sur tes valeurs, besoins, compétences, environnement idéal. Pour clarifier tes priorités et reconstruire un projet professionnel réaliste.
  • EFT – Libération émotionnelle
    Méthode douce de stimulation de points d’acupuncture pour apaiser le stress ou un trop-plein émotionnel. Proposée ponctuellement si nécessaire.
  • Intelligence artificielle (ChatGPT, etc.)
    Utilisée pour structurer une idée, reformuler une pensée ou ouvrir d’autres perspectives, toujours avec prudence et dans le respect de ton rythme.