Virginie Lobet

À propos

J’accompagne les phases de questionnement et de transition

Burnout, crise existentielle, perte de sens.

Je sais à quel point c’est inconfortable, quand l’ancien ne tient plus, qu’on se sent perdu, qu’on veut aller de l’avant, mais qu’on ne sait pas précisément quelle direction prendre. 

Je sais ce que ça fait, de traverser des crises de vie telles, qu’on croit qu’on n’en sortira jamais.

Mon approche, à la fois sensible et rigoureuse, s’appuie sur l’observation attentive et l’écoute individualisée de chaque parcours.

Dans un cadre sécurisé, je propose un accompagnement alliant psycho-éducation, coaching, expertise en transition de carrière et questionnement identitaire et existentiel.

Je travaille principalement avec des personnes atypiques, épuisées de s’adapter, et prêtes à faire de la place à ce qui veut émerger.

Parcours et formation

Je suis assistante en psychologie, titulaire d’un Master en Sciences du Travail.

Mes outils, entre autres:

  • Techniques de coaching 
  • Connaissances approfondies en psychologie 
  • Approche ACT
  • PNL
  • MBTI
  • Ennéagramme
  • Human Design
  • Tarot psychique
  • Guématrie
  • Et surtout, l’expérimentation dans le « réel ».

Parcours personnel

J’ai connu beaucoup de crises. J’ai fréquenté beaucoup d’environnements en apparence mauvais pour moi, mais toujours enseignants.

Scorpion ascendant poisson, avec une lune en Bélier, je suis très sensible et volontaire.

Je capte les non-dits et je détecte les blocages et empêchements à se réaliser.

Le travail ultime vous revient.

Vous êtes responsable, artisan de votre chemin et à ce titre, j’invite à prendre ses responsabilités, à sortir des schémas bien connus qui nous maintiennent dans une réalité très limitée.

Je propose un espace sécurisé, de mise en lumière de ce qui se joue dans les coulisses. Croyances, schémas répétitifs et leurres variés seront dévoilés avec douceur mais fermeté.

Nous ne sommes pas faibles ni asservis, si ce n’est à nos propres pensées.

Je suis le témoin vivant qu’on peut se raconter de nouvelles histoires à notre sujet, et se choisir de nouvelles et réjouissantes perspectives. 

Quelle voie de grandissement, quand on traverse nos peurs les plus profondes…

Finalement, et bien, disons que je suis une conseillère en orientation d’un genre nouveau.

J’accompagne les personnes atypiques, sensibles, souvent en suradaptation depuis trop longtemps.


Mon approche est intégrative.


Je mobilise des outils spécifiques (ACT, MBTI, Ennéagramme, Human Design, tarot psychique guématrie), dans un cadre rigoureux, contenant et ajusté à chacun.

Ces outils sont au service de ce qu’il se passe en séance. Ce sont des supports. Ils rassurent le mental dans les périodes de changement.


Je travaille en tenant compte des caractéristiques de la personne, et de ses éventuels diagnostics, et en lien avec les médecins et psychologues ou psychiatres, si besoin.

Ce que je propose :
un espace d’exploration identitaire et professionnelle, enraciné dans le réel, orienté vers des choix justes et soutenables.

Nature de l’accompagnement

Le cadre que je propose n’est ni une psychothérapie, ni un coaching de performance.

C’est un travail d’exploration et de repositionnement, centré sur l’identité, le rapport au travail, à soi et au monde. Il peut venir en complément d’un suivi médical ou thérapeutique, mais ne s’y substitue jamais.

Approche

L’approche est non directive, semi-structurée, et respectueuse du rythme propre à chaque personne. Les outils ne sont pas appliqués de manière standard : ils servent à éclairer, pas à diagnostiquer, ni à corriger une quelconque “défaillance”.

Fondements

Ce travail repose sur la qualité du lien, la capacité à écouter en profondeur, à soutenir la mise en sens, et à faciliter des choix plus justes.

Objectif

L’objectif n’est pas de transformer la personne, mais de l’aider à clarifier ce qu’elle vit, à retrouver ses repères, et à agir en cohérence avec elle-même.

Fidélité à soi

C’est important d’enfin s’autoriser à ne plus faire semblant et à ne plus trahir ses besoins. On travaille avec, et à partir, de ce qui est là, et pas d’un idéal à atteindre.

Sécurité relationnelle

L’espace d’accompagnement est un lieu que je souhaite le plus sûr possible, où la confiance règne. Nos entretiens sont confidentiels.

Force et douceur

Je n’arrondis pas les angles quand je pense que quelque chose mérite d’être vu. Je vais en profondeur, c’est parfois direct, mais toujours dans le respect de ton intégrité.

 

Formats

  • Séances ponctuelles — L’Escale
  • Se connaître — La Carte
  • Parcours complet de reconversion (14 semaines) — Le Grand Large

Modalités

En ligne (Zoom) ou en cabinet à Namur (selon disponibilités).

Rythme

  • Défini ensemble
  • 4 mois maximum pour Le Grand Large

Outils mobilisables

ACT, Ennéagramme, MBTI, Human Design, tarot psychique, guématrie (à venir).

Pour le grand parcours,
exercices structurés type « bilan de compétences » : valeurs, freins, besoins,
compétences, environnement idéal, centres d’intérêt.

En cas de suivi thérapeutique

Collaboration possible avec ton psychologue, médecin ou thérapeute, si c’est pertinent.
L’accompagnement se fait toujours dans le respect de ton cadre de soin.

Ce sont les outils de base.

  • ACT – Thérapie d’acceptation et d’engagement
    Issue de la psychologie comportementale, cette approche aide à accueillir ce qu’on ressent, à clarifier ce qui est important et à avancer, même dans l’inconfort. Je m’en inspire mais ne l’applique pas stricto sensu.
  • Ennéagramme
    Un modèle pour comprendre nos schémas répétitifs et les peurs inconscientes qui les nourrissent. Il éclaire ce qui nous pousse à agir ou à fuir.
  • MBTI – Typologie de personnalité
    Permet de mieux cerner notre manière de fonctionner, nos ressources et nos zones de fatigue. Favorise une meilleure compréhension de soi.
  • Human Design
    Outil de lecture énergétique pour mieux comprendre son rythme, ses besoins, ses relations. Sert de base à une discussion personnalisée. 
  • Tarot symbolique
    Support projectif non prédictif, il aide à exprimer une intuition ou une émotion difficile à verbaliser. Utilisé ponctuellement pour débloquer une situation.
  • PNL – Programmation neuro-linguistique
    Techniques concrètes pour reformuler une difficulté, sortir d’un schéma mental ou changer de perspective. Aide à se libérer de certaines boucles internes.
  • Narration et créativité
    Écrire et raconter ce qu’on a vécu permet souvent de prendre du recul et de remettre du sens. Utile notamment après un burn-out ou un grand changement.
  • Outils du bilan de compétences
    Questionnements guidés sur tes valeurs, besoins, compétences, environnement idéal. Pour clarifier tes priorités et reconstruire un projet professionnel réaliste.
  • EFT – Libération émotionnelle
    Méthode douce de stimulation de points d’acupuncture pour apaiser le stress ou un trop-plein émotionnel. Proposée ponctuellement si nécessaire.
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