Sur mesure

“La traversée”

Un accompagnement sur mesure pour franchir un passage délicat.

La traversée est un parcours sur-mesure, pensé pour les personnes atypiques et sensibles qui ont besoin de faire le point dans un cadre soutenant, à leur rythme.

Burn-out • Orientation scolaire • Reconversion professionnelle • Crise identitaire • Hypersensibilité envahissante • Hyperactivité mentale • Découragement • Conflits internes • Questions existentielles

Clarifier tes aspirations professionnelles

Identifier tes forces et tes zones de développement

Explorer des pistes concrètes de reconversion ou d’évolution

Redécouvrir ce qui fait sens pour toi

Passer à l’action dans le respect de ton rythme

Ce que comprend ce parcours

  • Un espace pour sortir d’une impasse, prendre une décision, naviguer un état de crise

  • Un regard extérieur pour t’aider à nommer ce qui est là

  • Des clés pour mieux comprendre tes mécanismes, tes freins, tes moteurs

  • Un cadre contenant mais non directif
  • 3 à 4 séances, en cabinet ou en visio, espacées selon ton rythme et tes besoins

     

  • Des pistes de réflexion ciblées en fonction de ce que tu traverses

     

  • Un travail transversal : pensées, émotions, décisions à prendre, rapport au corps, dynamique relationnelle, image de soi, cadrage et recadrage

     

  • Un appui ponctuel possible sur certains outils (ACT, Ennéagramme, MBTI, PNL, tarot symbolique, Human Design), toujours au service du processus.


Ce format n’est pas une thérapie.

Il respecte la complexité de ce que tu vis, et s’inscrit dans une logique de co-construction.

  • En visio (Zoom) et/ou en cabinet.

     

  • Fréquence bimensuelle ou mensuelle selon ton besoin

     

  • Sur devis, après un échange initial. Le prix varie selon le travail que je fournis en dehors de nos séances et les outils que j’utilise, toujours en concertation.
  1. Tu demandes un appel découverte (gratuit et sans engagement) 

  2. On échange sur ta situation actuelle, tes besoins, tes éventuelles appréhensions

  3. Si ce format est adapté, on définit ensemble la fréquence et les objectifs

  4. Et tu traverses, à ton rythme, dans un cadre sécurisé.

Sur-mesure

“La traversée”
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  • La traversée est un parcours intermédiaire, pensé pour les personnes atypiques et sensibles qui ont besoin de faire le point dans un cadre soutenant, à leur rythme.
  • En visio et/ou en cabinet
  • 3 à 4 séances espacées selon ton rythme et tes besoins

Foire aux questions – La Traversée

Oui. La Traversée est justement pensée pour les entre-deux, les périodes de doute, quand on a besoin d’un regard extérieur pour dénouer une situation ponctuelle, concrète. C’est un espace pour prendre du recul, faire du tri, redonner sens, faire un peu de place quand on a le nez sur le guidon.

Parfait. Ce format peut venir en appui ponctuel de ton travail thérapeutique, quand tu sens le besoin d’un éclairage différent : plus concret, plus ciblé, plus orienté sur une décision ou une dynamique en particulier. On travaille en complémentarité, je peux prendre contact avec ton thérapeute si tu le souhaites.

On convient ensemble, dès le départ, du nombre de séances à prévoir. J’analyse ta demande, ton besoin, je te fais une proposition, et tu vérifies si elle cadre avec ton budget et tes objectifs.

Oui. La Traversée est faite pour te sortir de tes boucles mentales et t’aider à revenir à ce qui compte pour toi, tout en respectant tes besoins. Tu repars avec des clés de compréhension, des pistes concrètes, et une vision plus claire de ce qui te fait du bien.

Cela dépend de la séance. Je travaille principalement à partir de l’écoute active, du questionnement, de l’analyse fine. Certains outils peuvent ponctuellement soutenir la réflexion, mais ils ne sont jamais une obligation.

En général, 3 à 4 séances suffisent, mais on en parle ensemble lors de l’échange initial, et on ajuste. Il n’y a ni a aucune pression à continuer si ce n’est plus pertinent.

Cela dépend aussi de toi, tes envies, tes besoins. On peut travailler avec l’ACT, le MBTI, l’Ennéagramme, le Human Design, le tarot symbolique, ou aucun de ces outils, je propose et tu décides. De bonnes questions peuvent suffire.

Mon rôle est justement de t’aider à nommer, à comprendre, à faire des liens: on part de ce que tu ressens, c’est ce point de départ qui permet d’amener plus de clarté ensuite.

Tu peux demander un appel offert, c’est un premier pas pour poser tes questions, vérifier si le cadre te convient. Et si ce n’est pas le bon format, je le dis toujours avec franchise et honnêteté.

Le tarif est défini sur devis, en fonction du nombre de séances et du type de travail que cela demande (préparation, suivi, outils). Des paiements échelonnés sont possibles si besoin, et on en parle ensemble pour trouver ce qui est juste et soutenable pour toi, en tenant compte de ta situation professionnelle, personnelle et financière.

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